Orzechownia Miazga z orzechów laskowych 200g

Miazga z orzechów laskowych 100% - 200 g

Składniki: orzechy laskowe 100%Termin przydatności do spożycia: 6 miesięcy od daty produkcjiKraj pochodzenia orzechów: Turcja, Gruzja Orzechy laskowe to najbardziej popularne orzechy w naszej strefie klimatycznej. Są uwielbiane przez sportowców ponieważ dają mnóstwo energii i są wyjątkowo pożywne (625 kcal w 100g). Często wykorzystywane są do produkcji słodyczy, stając się składnikiem czekolad czy batonów a w naszym kuchennym  zaciszu stają się dodatkiem do ciast oraz deserów. Stanowią istotny element musli i granoli. Zawierają w sobie ogrom pożytecznych składników odżywczych takich jak:  białka, lipidy czy błonnik oraz minerały - żelazo, wapń, potas, fosfor, cynk jak również retinol. Są prawdziwą skarbnicą kwasu foliowego (witamina B9) oraz  witaminy E, dzięki czemu są zalecane w diecie przyszłych mam. Nie należy zapominać o ich właściwościach przeciwmiażdżycowych wynikających z obecności nienasyconych kwasów tłuszczowych obniżających poziom złego cholesterolu LDL i podnoszących poziom korzystnej dla naszego zdrowia frakcji HDL. Orzechy laskowe stanowią również bogate źródło witaminy B1 wspierającej gojenie się ran i układ nerwowy.